偽奶油鮭魚義大利麵🐟|椪柑小廚房

椪柑小廚房

S__275898383.jpg1.下一匙椰子油,洋蔥切丁放入鍋中中火拌炒至洋蔥呈半透明
2.放入7分熟的義大利麵條,中火炒30秒
3.倒入無糖豆漿300ml,轉中小火並將鍋蓋蓋上至收汁
4.悶到白醬起泡時將鍋蓋打開避免溢出,約重複三次
5.將事先燙好半熟的蔬菜和鮭魚加入轉中火拌炒,加入鹽巴及胡椒調味
完成✅
-----------食材-----------(兩人份)
125g義大利麵條(生重)
100g鮭魚
50g洋蔥
300ml無糖豆漿
一片笑牛低脂起司片

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