Wondercise『光感應體力檢測錶+空中健身學院APP』開箱

蹺班179(77&99)

上班久了身材總免不了走山,99這陣子總是被同事朋友嫌中年發福。

俗話說的好,士可殺不可辱,你可以說我胖,但與中年掛鉤實在不可忍!!!

就是「中年」這兩個字讓我奮發突起,積極減肥(火大)

 

話說回來,雖然每個星期都會去健身房運動兩次,

但上班族每天坐在辦公室都至少8小時起跳,

下班時不時就要應酬喝酒,身材能不走樣嗎?

 

最近開始嘗試網路盛傳的168間歇性斷食法,雖然體重有明顯的降低,

但體脂肪率還是居高不下,真的比客戶還令人心煩。

 

礙於工作繁忙以及懶鬼附身,

一週能去兩次健身房已經是極限惹。

為了尋找懶人也能運動的方法,

在網路上看到許多有同樣狀況的網友們推薦最近流行的「居家健身」。

 

什麼是居家健身呢?

簡單來說就是在家裡可以做的一些基本健身方式,標榜著「隨時隨地,在家也行」。

比如今年爆紅到缺貨的Switch健身環也是其中一種喔!

【3C開箱】Switch 健身環大冒險

 雖然Switch健身環的遊戲關卡非常有趣,但小弟認為還是沒辦法有系統地替代健身房。

所以經過一番研究,決定花錢消災購入了Wondercise的「光感應體力檢測錶」。

相比蘋果的智能手錶,它的功能更偏向輔助日常生活。

因此還是挑選了在功能獨特性與豐富度較專業的Wondercise運動手環!




 

產品內容物包含

  • 光感應體力檢測錶

  • 空中健身學院APP一年VIP會員卡

  • 專用充電線

  • 使用指南

  • 頂針(用於錶帶更換)

 

Wondercise 檢測錶的外觀挺有質感,

兩旁的黑色金屬框呈現的光澤感頗高雅,

與一般的運動手環的相比顏值是在中上的。

而減肥不就是為了門面?所以好看還是很重要。

 


使用指南與一般的說明書相比非常親民,

就連被懶鬼附身的99也能很快就能看懂如何操作。

 

 

這次購買的是手環+App課程的組合,有隨附一張「空中健身學院APP一年VIP會員卡」,

如果是單買手環,也可以直接透過訂閱的方式,選擇月訂閱170元或年訂閱1190元,就看自己的需求囉!

 


首頁

空中健身學院的介面簡單清晰,

首頁每天都會推薦不同的運動課程,

每項課程也都是找了專業的教練教你怎麼做訓練,

初步看來使用者體驗還不錯。

 

 

檢測表

Wondercise 光感應體力檢測錶利用藍芽連接APP,

幾乎整個家都能連接得到,99在使用過程中也沒有斷線過。

 



 

百萬訓練課程

照Wondericse官方的宣稱,APP裡課程的數量將會不斷的持續更新。

宣示要打造出「運動界的Netflix」,真的讓人有點期待(笑)。

目前APP裡所擁有超過20種運動頻道以及200多支訓練影片,

包含了各種運動類型:健身、瑜珈、核心、有氧拳擊、舞蹈類......等。

 


訓練記錄

Wondercise比較特別的是專屬的成績系統,

在每一次的運動訓練中會透過檢測錶來收集個人的訓練數據,

並在訓練結束後會顯示分數告知使用者這次的訓練是否做的確實。

這點其實挺令人增加黏著度的,畢竟還是希望能越來越好!

 

 

我的最愛

若使用者有較偏好的運動類型,可以將某幾個運動類型加入到我的最愛。

例如99想要練成六塊肌冰塊盒,就會把比較常使用的核心訓練課程放在這裡,

點開APP就不用再一個一個重新尋找影片了。

 


 

訓練計畫

除了專業教練的專屬課程之外,還能量身定制個人專屬的訓練計畫。

99為了成為夢寐以求的冰塊盒,選擇的就是「強化胸腹部部的曲線」。

 

檢測功能

基本的檢測功能非常完整,包含

  • 計步

  • 跑步

  • 心率

  • 睡眠

 

甚至還包括了久坐提醒、簡訊、來電提醒、目標步數,

若是過了一段時間都沒有使用APP,

系統還會繼續跳出提醒,一個逼屎你的節奏。

 

 

前面介紹了這麼多,讓小弟帶大家演練一下太極功夫~

 

大家總以為太極慢慢的很簡單,

但其實就是因為他慢才困難啊!

想想你從椅子上站起來的動作如果要持續5分鐘來執行,

大腿得有多少力氣hold住!

 

左方的指數可以隨時監控你的動作是否標準且正確,

然後右方的時間分別是總訓練時間以及分段訓練課程的倒數計時。

 

 

可能是第一次使用還不太熟悉,只達到了55%的達成率。

太極真的太博大精深,小弟實在不才。

 

訓練完成還能檢視此次的訓練課程共消耗了多少卡路里,

而每一次課程結束消耗的卡路里都會加在每週訓練計畫的介面中,

小弟真心覺得這項功能很貼心也很實用!

 

 

簡單的Wondercise光感應體力檢測錶的開箱就到這裡啦~

若是跟99一樣平時實在沒什麼時間去健身房,

不妨試試看很方便也很健康的「居家健身」喔!

 

若是你也想試試居家健身,以下提供相關資訊: 

.官網連結: https://bit.ly/3efMlim   

.粉絲團連結: https://reurl.cc/Njzobk


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